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開車上路，最怕遇到復雜交通事故。尤其是涉及三車以上的“多方事故”，現(xiàn)場混亂、責任糾纏不清，不少車主會慌了手腳。今天，保哥就簡要為您介紹多方事故的責任劃分核心原則與全流程處理方法，幫您在突發(fā)狀況下冷靜應對。一、責任劃分：核心看“過錯”，而非“想當然”交警劃分責任的唯一法律依據(jù)是“過錯責任原則”——誰的行為有過錯、誰的過錯對事故影響更大，誰就承擔對應責任。追尾不是簡單的“后車全賠”，需結(jié)合事故發(fā)生的因果鏈條判斷。以下是3類典型場景的詳細分析，幫您理解背后的邏輯。1.兩次獨立追尾B車未與A車保持安全距離，追尾A車；隨后C車因同樣原因追尾B車。分析：這是兩次獨立事故。B車對A車的損失負全責，C車對B車的損失負全責。2.連帶追尾C車超速行駛，追尾前方B車，巨大沖擊力導致B車慣性撞上A車。分析：C車的違規(guī)行為是事故主因，但需額外核查B車——若B車原本就未與A車保持合理安全距離（即使不被追尾也有風險），則B車可能承擔次要責任，最終責任比例以交警認定為準。3.二次事故疊加B車先追尾A車，C車及時剎停未參與；隨后D車未觀察路況，追尾C車并推著C車撞上A、B兩車。分析：需拆分兩次事故責任：①第一次事故：B車對A車的初始損失負全責；②第二次事故：D車是直接引發(fā)者，需賠償C車的全部損失，同時對A、B兩車因“二次撞擊”產(chǎn)生的新增損失（如車身額外凹陷、零件二次損壞）負責。核心提示：“未保持安全車距”是追尾事故中最常見的過錯，但若存在“二次撞擊”，需通過痕跡鑒定區(qū)分不同階段的損失責任。*以上僅為責任判斷邏輯，最終權(quán)威認定需以公安機關(guān)交通管理部門出具的《道路交通事故認定書》為準，切勿自行協(xié)商定責后未留憑證。二、事故現(xiàn)場處理：分“人傷”“無人傷”，記清優(yōu)先級現(xiàn)場處理的核心是“不慌、不逃、不私了”，需根據(jù)是否涉及人員傷亡區(qū)別應對。1.不涉及人員傷亡?若車損輕微（如小刮小蹭）：先在安全區(qū)域拍照取證（需拍全事故全景、碰撞點細節(jié)、雙方車牌、路面標線），隨后將車輛移至不妨礙交通的地方，再撥打122報警并聯(lián)系保險公司。?若車損嚴重（車輛無法移動）：不要擅自挪車，在車后50-150米處放置三角警示牌（高速路需放150米以上），保護現(xiàn)場并報警、報保險，等待交警和保險公司查勘員到場。2.涉及人員傷亡，救人第一（1）立即搶救受傷人員（包括撥打120急救電話）并同時向公安機關(guān)交警部門報警（撥打122或者110電話），并保護現(xiàn)場。（2）因搶救受傷人員確需變動現(xiàn)場的，應采取拍照、錄像等方式固定現(xiàn)場原貌，以便交警部門正確劃分事故責任。（3）及時通知承保車輛保險的保險公司，要求保險公司進行保險查勘。三、事故后理賠：三步走，“太貼心”幫您少跑腿1.責任認定：有異議要及時維權(quán)耐心等待交警調(diào)查（通常10日內(nèi)出具《道路交通事故認定書》），若各方對認定結(jié)果無異議，需簽字確認；若對責任認定不服，應在收到認定書之日起3日內(nèi)向上一級公安機關(guān)交通管理部門申請復核；若選擇通過訴訟維權(quán)，可在收到認定書之日起15日內(nèi)向人民法院提起訴訟。（注：復核和訴訟不可同時進行）2.車輛定損維修：確認好是否墊付聯(lián)系保險公司查勘員，約定時間將車輛送至保險公司指定的定損點（或選擇在線定損），確認維修項目和費用后，即可安排修車；若選擇保險公司合作的4S店或修理廠，修完后通常無需墊付費用，直接提車（費用由保險公司與維修機構(gòu)結(jié)算）；若選擇非合作維修機構(gòu)，可能需要先行墊付維修費用，后續(xù)憑正規(guī)修車發(fā)票向保險公司申請理賠。3.提交材料結(jié)案，單據(jù)要齊全收集全部理賠材料：車輛維修需提供修車發(fā)票、定損單；涉及人傷需提供傷者病歷、診斷證明、住院/出院證明、醫(yī)療費用清單、藥費發(fā)票等；將材料提交給保險公司審核（可線上提交或線下交至保險公司網(wǎng)點），審核通過后，理賠款會直接打入指定銀行卡（通常3-7個工作日到賬）。本文來源：太平洋產(chǎn)險河北分公司

曾幾何時，跨省看病對許多患者和家庭而言，是一場經(jīng)濟的嚴峻考驗。先墊付再跑腿報銷的流程，如同一座座大山，壓在求醫(yī)者的肩上。然而，隨著國家醫(yī)療保障體系的不斷完善，異地就醫(yī)直接結(jié)算政策的全面推進，終于讓跨省看病不用愁從愿景照進現(xiàn)實。異地就醫(yī)直接結(jié)算政策的發(fā)展經(jīng)歷了從局部試點到全面推開的過程。2016年，國家啟動跨省異地就醫(yī)住院費用直接結(jié)算試點；2018年，門診費用跨省直接結(jié)算試點陸續(xù)展開；至2022年，全國所有縣域均已實現(xiàn)至少一家定點醫(yī)療機構(gòu)覆蓋門診費用跨省直接結(jié)算。目前異地看病如何直接報銷呢？一、備案：備案是跨省就醫(yī)直接結(jié)算的首要環(huán)節(jié)。根據(jù)現(xiàn)行政策，備案人群分為兩類：一類是跨省異地長期居住人員，包括退休安置、異地常住、常駐工作等長期在外者；另一類是跨省臨時外出就醫(yī)人員，涵蓋轉(zhuǎn)診、急診搶救、臨時出差等場景。上述人群通過支付寶搜索【跨省異地就醫(yī)備案】，或使用國家醫(yī)保服務平臺APP，填寫參保地、就醫(yī)類型等信息，上傳身份證、居住證等材料，最快不到一個小時便完成審核。同時，對于急診患者，政策允許先救治后補辦。在患者入院后72小時內(nèi)通過線上渠道補錄備案信息，不影響報銷結(jié)算。大家在備案過程中，會遇到備案有效期的選擇，有效期十分靈活：長期備案長期有效，臨時備案通常為6個月，在有效期內(nèi)患者可多次就診。二、定點：根據(jù)規(guī)定，除急診搶救外，參保人員需在醫(yī)保定點醫(yī)療機構(gòu)就診，非定點機構(gòu)就醫(yī)可能無法報銷。例如，北京患者李某在未備案的私立醫(yī)院治療，即使補辦備案，仍需全額自費后回參保地手工報銷。查詢定點機構(gòu)有三種方式：一是通過國家醫(yī)保服務平臺APP實時查詢；二是撥打12393醫(yī)保服務熱線咨詢；三是就醫(yī)時主動向醫(yī)院收費窗口確認是否開通跨省結(jié)算。三、結(jié)算：報銷范圍按就醫(yī)地標準：藥品、診療項目、耗材等是否納入醫(yī)保，以就醫(yī)地目錄為準。報銷比例按參保地政策：起付線、報銷比例、封頂線等執(zhí)行參保地規(guī)定。以職工醫(yī)保為例，徐州參保人員轉(zhuǎn)診至上海住院，起付線為1500元，報銷比例較本地降低5個百分點；若未備案自費就醫(yī)，比例再降15個百分點。需要注意不同就診情況的結(jié)算規(guī)則不同：住院費用直接結(jié)算已全面推廣；門診則需區(qū)分普通門診與慢特病，高血壓、糖尿病等5種門診慢特病，需在參保地完成病種認定后，方可在異地定點機構(gòu)直接結(jié)算；因突發(fā)疾病在非定點機構(gòu)救治的，需保存急診病歷、費用清單等材料，回參保地申請手工報銷。以上就是對異地就醫(yī)全流程的介紹。從墊資跑腿到一鍵結(jié)算，跨省就醫(yī)的變遷印證了中國醫(yī)療保障事業(yè)的進步。這一政策不僅解決了群眾看病難、報銷煩的痛點，更彰顯了社會發(fā)展的溫度與公平。未來，隨著全國統(tǒng)一醫(yī)保信息平臺的深化應用，以及區(qū)域協(xié)同監(jiān)管機制的強化，異地就醫(yī)將更加便捷、高效、透明，真正實現(xiàn)“看病自由”的民生愿景。

近期，“央視曝光：醫(yī)?？ū晦堆蛎钡脑掝}上了熱搜。報道提到，在社交平臺上有網(wǎng)友分享了在藥店刷醫(yī)?？ㄙI生活用品的經(jīng)歷，還整理成了“薅羊毛攻略”。根據(jù)《中華人民共和國社會保險法》第二十八條規(guī)定，符合基本醫(yī)療保險藥品目錄、診療項目、醫(yī)療服務設(shè)施標準以及急診、搶救的醫(yī)療費用，按照國家規(guī)定從基本醫(yī)療保險基金中直付。所以，購買生活用品這類和醫(yī)療無關(guān)的費用不能使用醫(yī)保，這一點非常明確。那么，除了與醫(yī)療無關(guān)的費用，還有哪些醫(yī)保不能報呢？看病買藥前，您一定要知道。（一）醫(yī)保有這“6不報”一、工傷歸工傷保險“管”，醫(yī)保不負責在工作過程中發(fā)生事故，被認定為工傷的，相關(guān)醫(yī)療費用由工傷保險承擔。工傷保險屬于社保的重要組成部分，和醫(yī)保是兩個范疇。二、第三方責任不報如果不小心發(fā)生了交通事故，或與他人打架斗毆，這類由第三方原因?qū)е虑覒傻谌截撠煹那闆r，所產(chǎn)生的醫(yī)療費用醫(yī)保不報銷。費用由誰負責，這個由交警、民警來認定。若找不到人或者對方耍賴不賠，醫(yī)保會根據(jù)法院的判決書來進行核實醫(yī)保報銷情況并給予先行支付，再找第三方追責。三、美容、養(yǎng)生保健不報醫(yī)保覆蓋的是因疾病或者意外需要就醫(yī)治療產(chǎn)生的費用。但是健康體檢、美容、養(yǎng)生保健等都不屬于治療范疇。四、公共衛(wèi)生服務不報由醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)向全民提供的預防、控制疾病的公益性服務，比如一類疫苗接種、傳染病防治、健康教育等，費用都由國家財政承擔，不需要醫(yī)保報銷。五、非醫(yī)保目錄不報醫(yī)保有“三大目錄”：醫(yī)保藥品目錄、醫(yī)保診療項目目錄和醫(yī)用服務設(shè)施目錄。在三大目錄以外產(chǎn)生的醫(yī)療費用，醫(yī)保不報銷。此外，也有起付線和封頂線的報銷限制。六、境外就醫(yī)不報醫(yī)保只負責在國內(nèi)（不含港澳臺）看病產(chǎn)生的費用。如果在國外或港澳臺地區(qū)就醫(yī)，這筆錢需要自費。此外，還應當注意在非醫(yī)保定點醫(yī)療機構(gòu)發(fā)生的醫(yī)療費用（除急診外），醫(yī)保不予報銷。（二）醫(yī)保范圍外的費用，商業(yè)醫(yī)療險可以報銷多少？醫(yī)保報銷是有限的，尤其是當遇到重大疾病，需要用到高額的自費特效藥、或者自費醫(yī)療項目的時候，就能體會到只有基本醫(yī)保（包括職工醫(yī)保、城鄉(xiāng)居民醫(yī)保）的難處了。因此，我們建議趁早為自己配置商業(yè)醫(yī)療保險作為補充?！o論是因為意外還是疾病入院治療，都可以申請理賠，保額通常高達幾百萬元·放心用好藥，外購藥和器械、醫(yī)保不報抗癌特藥、CAR-T等也可以申請理賠·有的醫(yī)療險還有多種附加保障可以選擇，比如門急診醫(yī)療保險金，也就是感冒發(fā)燒小毛小病等扣除免賠額后也可以報銷總之，醫(yī)保之外再配置一重商業(yè)醫(yī)療保險，看病費用就不愁了。而且，百萬醫(yī)療險的價格相對重疾險、養(yǎng)老年金等產(chǎn)品來說更為便宜，年輕的朋友們大約一年幾百塊錢就能買到。

剛回暖沒幾天，冷空氣又“殺回馬槍”！氣溫驟降的日子里，醫(yī)院的心腦血管科格外忙碌。對中老年人來說，每一次降溫都是一場“健康大考”，血管收縮、血壓飆升、血栓找上門，稍有不慎就可能引發(fā)心梗、腦梗。今天這篇文章，把寒冷天的風險、防護妙招和急救信號一次性講透，不管是自己看還是轉(zhuǎn)給家人，都能幫著安穩(wěn)過冬！一、寒冷天，心腦血管藏著三大危險1.血管“凍得收縮”，血壓突然飆升低溫就像給血管“潑冷水”，會直接刺激血管收縮變窄，血液流通的阻力一下子變大，血壓也會跟著“蹦高”。中老年人的血管彈性本就變差，就像老化的水管，經(jīng)不住血壓突然升高的沖擊，很容易出現(xiàn)血管破裂，引發(fā)腦出血；同時，血管收縮還可能讓血管壁上的斑塊破裂，形成血栓堵塞血管，誘發(fā)心肌梗死。2.血液“變稠結(jié)冰”，血栓風險翻倍天冷后大家出汗減少，喝水也不自覺變少，血液會變得越來越黏稠。再加上低溫會讓血小板變得格外活躍，更容易聚集在一起，就像河道里的泥沙堆積，慢慢形成血栓。一旦血栓堵塞了冠狀動脈或腦血管，短短幾分鐘就可能引發(fā)致命危險，后果不堪設(shè)想。3.身體“應激加班”，心臟扛不住低溫會激活身體的“應急模式”，讓交感神經(jīng)變得興奮，導致心跳加快、心肌耗氧量增加。對本身就有冠心病、心衰的朋友來說，心臟負擔會急劇加重，可能突然出現(xiàn)胸悶、胸痛、呼吸困難等癥狀，嚴重時會誘發(fā)急性心衰，必須立刻就醫(yī)。二、5招牢心腦血管“防護墻”1.保暖別偷懶，重點部位先護住心腦血管怕涼，保暖必須“全方位無死角”，這幾個關(guān)鍵部位千萬別漏：頭部：戴一頂保暖透氣的帽子（羊毛、羽絨材質(zhì)最佳），覆蓋額頭、耳朵和后腦，避免冷風直吹導致血管收縮；頸部：圍一條厚圍巾，保護頸動脈不受涼，減少血管刺激；胸腹：穿件保暖背心，避免腹部受涼影響血液循環(huán)，出門換厚棉衣、羽絨服；腳部：穿厚襪和防滑保暖鞋，每天用40℃左右的溫水泡腳15-20分鐘，促進下肢血液循環(huán)。另外，室內(nèi)外溫差別太大！從暖氣房出門前，先在門口停留3-5分鐘適應溫度，再慢慢外出，別“一下子沖出去”刺激血管。2.運動有講究，避開“危險時段”天冷別久坐不動，但運動一定要選對時間和方式：避開清晨低溫：最佳運動時間是上午10點到下午3點，陽光充足、氣溫較高，減少寒冷刺激；選擇溫和運動：散步、打太極拳、練八段錦都很合適，別做跑步、爬山等劇烈運動，防止血壓驟升；運動前必熱身：先活動關(guān)節(jié)、拉伸肌肉5-10分鐘，運動中適量喝溫水，感覺心慌、氣短就立刻停下休息；起床動作要慢：清晨醒來別猛起，先在床上睜眼躺1分鐘，再慢慢坐起來，最后在床邊坐半分鐘再站立，避免體位突變導致頭暈、血壓波動。3.飲食吃對了，血管更通暢天冷想吃熱乎的，但別亂補，記住這幾個原則：多吃溫熱食物：喝小米粥、南瓜粥、蘿卜湯，幫助身體保暖，避免生冷、寒涼食物；補充優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)：多吃新鮮蔬菜、全谷物、堅果，以及瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，增強體質(zhì)；嚴格控“三高一低”：少吃鹽、油、糖，拒絕腌制食品、油炸食品和高糖飲料，這些會損傷血管；每天足量喝水：別因為天冷出汗少就不喝水，每天喝1500-2000毫升溫水，晨起空腹喝1-2杯，稀釋血液，預防血栓。4.情緒別激動，心態(tài)要平穩(wěn)冬天日照短，人容易情緒低落，而壞心情會直接刺激血管收縮、血壓升高：保證規(guī)律作息：每晚睡夠7-8小時，別熬夜，讓身體和血管充分休息；多聊開心事：和家人朋友聊聊天、看看喜劇，排解孤獨，避免生氣、焦慮；培養(yǎng)興趣愛好：養(yǎng)花、練字、聽戲曲，豐富生活，保持心態(tài)平和，血管也會更放松。5.定期監(jiān)測，遵醫(yī)囑“控病情”有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)病的朋友，寒潮天更要“盯緊”身體；定期監(jiān)測指標：每天固定時間測血壓、血糖，做好記錄，發(fā)現(xiàn)數(shù)值異常及時關(guān)注；按時吃藥不擅自改：遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，別因為感覺好轉(zhuǎn)就減藥、停藥，也別自行加藥；定期復查：按醫(yī)生要求去醫(yī)院體檢，寒潮期間若出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)調(diào)整方案。三、出現(xiàn)這些情況，立刻打120！心腦血管疾病發(fā)作，“時間就是生命”，記住這些信號，出現(xiàn)任何一個都別耽誤：突然胸痛、胸悶，感覺像“有重物壓著”，喘不上氣，休息后也沒緩解；頭暈、頭痛突然加重，甚至看不清東西、走路不穩(wěn)、容易摔倒；一側(cè)手腳沒力氣、抬不起來，或麻木不聽使喚，說話含糊不清、聽不懂別人說話；惡心、嘔吐不止，意識模糊、嗜睡，甚至昏迷。一旦出現(xiàn)以上癥狀，立刻撥打120，送往最近的正規(guī)醫(yī)院，千萬別抱著“可能休息下就好”的想法，錯過最佳治療時間可能留下終身后遺癥！本文來源：太平洋健康險

“這款產(chǎn)品收益率特別高，別人都搶著買！”“放心吧，絕對保本，沒有任何風險！”“我們是銀行合作機構(gòu)，信譽您絕對放心！”你是否也經(jīng)歷過這些“銷售套路”？這些話術(shù)聽起來很誘人，但卻可能隱藏著巨大的誤導風險。投資理財?shù)牡谝徽n，不是如何賺錢，而是如何不被騙。國家大力推行的“適當性管理”政策，就是為了保護您。而您自己，只需要掌握一個核心原則——“三適當”原則。一、產(chǎn)品、渠道、你，都得“合適”！1.適當?shù)漠a(chǎn)品問自己：這個金融產(chǎn)品我真的懂嗎？要點：銷售必須向你清晰解釋產(chǎn)品的風險等級（R1-R5）、投資方向、可能的最大虧損等，而不是只強調(diào)收0益。把股票基金賣給只要保本的老人，就是典型的不適當。2.適當?shù)那绬栕约海嘿u我產(chǎn)品的人和機構(gòu)靠譜嗎？要點：確保銷售人員有資質(zhì)，機構(gòu)有牌照。警惕所謂“理財工作室”或“銀行合作機構(gòu)”的模糊宣傳。一切銷售行為都必須在持牌金融機構(gòu)的正規(guī)場所或官方渠道進行。3.適當?shù)目蛻魡栕约海哼@個產(chǎn)品適合我的情況和風險承受能力嗎？要點：這是最重要的一環(huán)！在購買前，你必須進行風險承受能力測評。你的投資目標、收入狀況、風險偏好，決定了你應該買什么產(chǎn)品。拒絕做“風險錯配”的小白鼠！二、消費者如何自我保護？記住這4步，變身“精明投資者”1.打破砂鍋問到底“風險在哪？”“最壞會虧多少？”“合同里這條是什么意思？”…不問到明白絕不簽字。2. 看清風險測評認真對待每一次風險測評，如實填寫信息。它是你的“防護盔甲”，不是走形式的過場。3. 核實銷售資質(zhì)要求銷售人員出示從業(yè)資格證明，并可通過行業(yè)協(xié)會網(wǎng)站查詢其真?zhèn)巍?. 細讀合同條款所有承諾都必須白紙黑字寫在合同里！口頭承諾一文不值，合同是唯一的法律憑證。三、您知道的“三適當”，同樣是監(jiān)管機構(gòu)對所有金融機構(gòu)和銷售人員的鐵律。要求機構(gòu)：規(guī)范自身及合作方的營銷行為，嚴禁虛假宣傳。強化培訓：讓每一位從業(yè)者都將“適當性”原則刻在心里。嚴厲打擊：對銷售誤導、適當性管理不到位等行為“零容忍”。投資無捷徑，“適當”第一步。理性決策，從看懂“三適當”開始。本文來源：太平洋產(chǎn)險山西分公司

假冒汽車配件不僅是金錢的損失，更是行車安全的巨大隱患。掌握以下方法練就火眼金睛，為您的愛車保駕護航。一、風險警示：假配件的真實危害直接損傷車輛：假冒機油濾清器可能導致油路堵塞，拉傷發(fā)動機，劣質(zhì)剎車片會磨損剎車盤，甚至導致制動失效。危及生命安全：這是最嚴重的后果。一個無法正常彈出的安全氣囊、一片瞬間開裂的剎車片，后果不堪設(shè)想。維權(quán)困難：一旦因假配件導致車輛損壞或事故，追溯責任和索賠往往困難重重。二、車主自助：五大傳統(tǒng)辨?zhèn)渭记?.渠道選擇——從源頭杜絕風險首選渠道：品牌授權(quán)經(jīng)銷商、4S店、品牌官方旗艦店（線上/線下）。謹慎選擇：無法提供正規(guī)發(fā)票和溯源信息的路邊店、價格異常低廉的電商平臺個人店鋪。2.價格警惕——“餡餅”即“陷阱”黃金法則：如果價格低于市場正品價30%以上，請高度警惕。造假的核心動機是牟利，而“難以置信的低價”是他們最有效的誘餌。3.包裝審視——細節(jié)決定真假看印刷：正品包裝色彩飽滿、字體清晰、邊緣銳利。假貨常出現(xiàn)顏色偏差、字體模糊或有毛邊。摸材質(zhì)：正品包裝盒紙張/塑料質(zhì)地厚實，有韌性。假貨包裝往往軟薄、易變形。查信息：核對包裝上的零件號、生產(chǎn)日期、批次及產(chǎn)地信息，確保與您車型所需完全一致，且印刷清晰、無錯別字。4.產(chǎn)品細察——工藝無處隱藏觀其形：正品配件做工精細，無毛刺、飛邊或銹蝕。例如，正品剎車片的消音片安裝工整，摩擦材料均勻;而假貨往往工藝粗糙。掂其重：許多正品配件（如剎車盤、輪轂）在材料和工藝上有嚴格要求，重量與標稱值相符。假貨可能因使用劣質(zhì)材料而“輕飄飄”。聞其味：新的橡膠件（如油封、皮帶）有淡淡的橡膠味，但不應有刺鼻的化學氣味。5.對比驗證——最直接的方法如果條件允許，將新購配件與車上換下的舊正品配件，或前往正品店觀看樣品進行對比，差異往往一目了然。三、科技賦能：現(xiàn)代防偽技術(shù)查詢指南1.二維碼溯源a.掃描配件包裝或本體上的二維碼。b.首次掃描應跳轉(zhuǎn)至官方微信公眾號 或驗證網(wǎng)站（注意核對網(wǎng)址）。c.系統(tǒng)會明確顯示“該產(chǎn)品為正品”，并展示產(chǎn)品信息。如提示“首次查詢”，請記錄查詢時間。d.警惕：無法掃描、掃描后跳轉(zhuǎn)至非官網(wǎng)、或提示已被多次查詢的，極可能是假貨。2.熱線與網(wǎng)站驗證：a.找到包裝上的防偽 碼（通常涂有圖熱線）。b.撥打品牌官方客服熱線，或登錄官方網(wǎng)站的防偽查詢頁面。c.輸入防偽碼，根據(jù)系統(tǒng)提示驗證。四、給車主的終極行動清單1.認準正規(guī)渠道，對異常低價說“不”。2.現(xiàn)場驗貨，仔細檢查包裝和產(chǎn)品細節(jié)，并索要正規(guī)發(fā)票。3.查詢防偽，并保留好所有票據(jù)和查詢記錄。辨別汽車配件真?zhèn)涡枰毿暮徒?jīng)驗，最重要的是選擇正規(guī)渠道。如果對配件真?zhèn)未嬉?，建議尋求專業(yè)人士幫助。如果在對愛車更換配件時，發(fā)現(xiàn)車輛有細微劃痕或小磕碰一不妨使用太平洋車生活的金鑰匙新理賠服務，手機預約，免費取送車，專業(yè)團隊為您處理愛車修復，讓您的愛車以完美狀態(tài)迎接每一次出行。金鑰匙新理賠服務是太平洋保險為優(yōu)勢客戶推出的車險免費增值服務，它有五大優(yōu)勢：1.隨時預約當愛車出現(xiàn)事故，客戶可全天24小時通過微信小程序預約，想約就約。2.免費取送專業(yè)團隊，統(tǒng)一著裝，免費上門取送車，讓事故處理不再繁瑣。3.極速交車噴漆最快12小時，高效修復，極限速度，讓愛車快速重生。4.全程透明小程序全程追蹤，五大環(huán)節(jié)可視化，修復過程清晰可見，安心享受每一刻。5.品質(zhì)保證油漆2年質(zhì)保，配件同當?shù)胤ǘㄙ|(zhì)保期限，品質(zhì)卓越，值得信賴。三步極速啟動金鑰匙：1.入口微信搜“太平洋車生活”小程序/公眾號→點擊菜單欄車主專區(qū)→選擇金鑰匙新理賠。2.下單填寫地址+取車時間3.坐等專員上門取車→修好送車到指定地點。金鑰匙新理賠服務流程啟動金鑰匙 →確認取車信息→透明維修 →確認送車信息→下載質(zhì)保書→服務點評。本文來源：太平洋產(chǎn)險無錫分公司

在工作、學習繁忙的現(xiàn)代社會，夜晚好不容易的獨處時間，讓不少人貪戀，因而遲遲不肯入睡，這些狀況在00后身上表現(xiàn)尤為突出。網(wǎng)絡(luò)上不時發(fā)生的熬夜猝死新聞，讓不少00后十分后怕，于是開始了小心翼翼地熬夜行為。熬夜本身不會直接導致猝死，但它會讓猝死的風險飆升。1.連續(xù)3天以上，每天睡不足4小時睡眠是身體修復的黃金時間，尤其是對心臟而言，正常的睡眠周期能為心肌細胞提供寶貴的修復窗口。當連續(xù)3天每天睡眠不足4小時，就相當于強制讓心臟在高速運轉(zhuǎn)的檔位上持續(xù)工作72小時。要知道，心臟每一次跳動，心肌細胞都會經(jīng)歷收縮與舒張的磨損，而在正常睡眠狀態(tài)下，這些受損的心肌細胞能完成40%左右的自我修復。但一旦陷入嚴重缺覺的狀態(tài)，這種修復過程幾乎會完全停滯。2.通宵24小時后不補覺通宵不眠對身體的沖擊更是嚴重，尤其是對心血管系統(tǒng)的影響十分劇烈，且這種傷害并不會隨著時間推移自行緩解，若后續(xù)不及時補覺，風險會持續(xù)放大。有實驗對健康成年人進行了跟蹤記錄，結(jié)果顯示，單純通宵24小時后，受試者的血壓會急劇升高15~20毫米汞柱，血液黏稠度也會增加20%。血壓的驟升會直接加重血管壁的壓力，而血液黏稠度增加則會提高血栓形成的風險。此時，身體的耐受度會降至低谷，哪怕是爬一層樓這樣的輕微活動，都可能讓本就超負荷的心臟突破承受極限，出現(xiàn)胸悶、心悸等不適癥狀。更值得警惕的是，對于本身就有潛在心血管問題的人群，這種情況可能直接誘發(fā)急性心肌梗死或腦出血，后果不堪設(shè)想。3.長期每天睡不夠6小時，疊加慢性病長期睡眠不足6小時，是心血管健康的隱形殺手，若再疊加高血壓、糖尿病等慢性病，無異于讓血管系統(tǒng)雪上加霜。高血壓、糖尿病等疾病會持續(xù)損傷血管內(nèi)皮，導致血管壁的完整性被破壞，而長期熬夜會使血液中的炎性因子大量增多，這些炎性因子會進一步加劇血管內(nèi)皮的損傷，加速動脈粥樣硬化斑塊的形成。這些斑塊就像血管里的不定時炸彈，隨著時間推移會不斷增大、變硬。而如果同時存在肥胖、抽煙、飲食重鹽重辣等不良生活習慣，會讓斑塊變得更加脆弱，隨時可能發(fā)生破裂。一旦斑塊破裂，形成的血栓會迅速堵塞血管，若堵塞冠狀動脈則引發(fā)心肌梗死，堵塞腦血管則導致腦梗死，瞬間威脅生命安全。此外，這種狀態(tài)還會降低身體對胰島素的敏感性，加重糖尿病病情，形成惡性循環(huán)。4.熬夜+白天高壓工作/運動熬夜后，人體的交感神經(jīng)就處于過度亢奮的狀態(tài)，無法得到正常的休息和調(diào)節(jié)。此時，若再遭遇白天的高壓工作、崩潰的情緒沖擊或劇烈運動等外部刺激，會導致體內(nèi)的去甲腎上腺素瞬間飆升。去甲腎上腺素是調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的重要激素，其濃度驟升會直接引發(fā)心率加快、血壓急劇升高，同時還會導致血管強烈收縮。這種雙重刺激會讓心臟和血管在短時間內(nèi)承受巨大壓力，可能誘發(fā)惡性心律失常，出現(xiàn)頭暈、胸痛、呼吸困難等癥狀，嚴重時甚至會導致心臟驟停。比如，有些職場人熬夜加班后，第二天繼續(xù)應對高強度的工作任務，或是年輕人熬夜后參與籃球、跑步等劇烈運動，都曾出現(xiàn)過突發(fā)心臟問題的案例。這也提醒我們，熬夜后的身體需要的是舒緩和休息，而非進一步的消耗。警惕??！如果熬夜后感覺累到起床都費勁，莫名冒冷汗、手腳冰涼，伴隨惡心想吐；走幾步路就喘得厲害，感覺空氣都不夠用；胸口像被巨石壓住般悶痛，甚至疼痛放射到了左肩、下巴等上述癥狀，都可能是心梗的前兆。此時立即休息，并撥打120，或許能救命。夜晚的獨處時光雖然寶貴，但身體健康以及生命價值更高。不少人認為深夜的時光最寧靜，刷不完的手機最解壓，此時的自己最自由。但熬夜時逃避的壓力并不會憑空消失，真正的自由，不是深夜無人打擾的短暫寧靜，而是白天精力充沛、能全力奔赴熱愛的生活掌控感。從今晚開始，不妨做個實驗：放下手機，擁抱一場7小時的酣眠。你會發(fā)現(xiàn)，那些因為熬夜而焦慮的事，在睡飽之后，根本不算什么！

在保險市場里，太平洋保險這個名字幾乎無人不知。作為國內(nèi)歷史最悠久的綜合性保險集團之一，太平洋保險（集團）股份有限公司自1991年成立以來，始終以穩(wěn)健經(jīng)營和優(yōu)質(zhì)服務著稱。但在購買保險時，消費者不免會疑問：太平洋保險到底靠不靠譜？出險后的理賠能否順利進行？本文將從公司實力、產(chǎn)品服務、理賠體驗三個維度，結(jié)合真實案例和數(shù)據(jù)，為您全面解析。一、品牌歷史悠久，公司實力雄厚：太平洋保險品牌歷史超過30年，是國內(nèi)首家在上海、香港、倫敦三地上市的保險公司，并且它擁有壽險、財險、健康險、養(yǎng)老險、農(nóng)業(yè)險等全牌照，服務網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國2800余個網(wǎng)點，能夠為客戶提供全方位的風險保障解決方案。2025年7月中旬發(fā)布的《財富》中國500強榜單中，太平洋保險排名第65位，較上年躍升19位，彰顯著其綜合實力的強大。此外，從最新的財務數(shù)據(jù)來看，太平洋保險的經(jīng)營狀況持續(xù)向好。2025年上半年，集團實現(xiàn)營業(yè)收入2004.96億元，其中保險服務收入1418.24億元，同比增長3.5%。并且2025年償付能力報告摘要顯示，公司的綜合償付能力充足率240.6%，遠超監(jiān)管要求的100%。這一系列數(shù)據(jù)表明，太平洋保險的財務基礎(chǔ)堅實，為履行客戶的承諾提供了有力保障，是大家可以值得信賴的保險公司。二、精準匹配用戶需求的產(chǎn)品除了資金的實力，公司的服務能力也能看出一家公司是否可靠。太平洋保險在投保、續(xù)保以及理賠等服務高效而專業(yè)，大大提升用戶的體驗感。太平洋保險了解用戶的需求、洞察用戶的風險設(shè)計了覆蓋用戶人生全周期的產(chǎn)品。并且它在全國有幾千家服務網(wǎng)點，從一線城市到縣城甚至鄉(xiāng)鎮(zhèn)，基本都能找到線下服務點，十分方便為用戶服務。要是消費者不想跑線下，太平洋保險官網(wǎng)、手機APP、微信公眾號上就能辦理投保、續(xù)保、報案等大部分業(yè)務。并且線上操作簡單，長輩們跟著提示走也能搞定。很多人在購買保險時最擔心的點便是“購險時一切安好，理賠時處處扯皮”的情況。太平洋保險公司的理賠服務可以讓大家放心，它的理賠速度是不少用戶稱贊的點。公司積極采用AI賦能，現(xiàn)在很多小額理賠在用戶提交資料后，幾個小時理賠金就能到賬。在大額理賠方面，消費者不用自己瞎跑流程，公司設(shè)有專員跟進，讓消費者安心獲得理賠。綜上，太平洋保險公司從資金實力到服務質(zhì)量都十分優(yōu)秀，值得消費者們信賴和選擇。盡管太平洋保險十分可靠，但消費者在購買保險時仍需保持警惕，避免陷入以下誤區(qū)：1.盲目相信口頭承諾案例：王先生通過代理人購買重疾險，對方承諾“確診即賠”，但合同中明確要求“達到合同約定狀態(tài)”。王先生患病后因未滿足合同條件被保險公司拒賠，最終通過訴訟才獲部分賠償。提醒：保險公司實施理賠操作時，始終以保險合同條款為根本遵循，秉持專業(yè)、公正的原則，嚴格按照合同規(guī)定履行理賠責任。購買保險前，消費者務必逐條閱讀合同條款！尤其是“保險責任”“免責條款”“理賠條件”等關(guān)鍵章節(jié)，不要輕信任何口頭承諾。2. 忽視健康告知義務案例：劉女士投保醫(yī)療險時未告知既往甲狀腺結(jié)節(jié)病史，2024年因甲狀腺癌申請理賠被拒。法院判決認為，劉女士未履行如實告知義務，保險公司有權(quán)解約。提醒：健康告知需有問必答、不問不答，大家切勿隱瞞或虛構(gòu)信息，否則后續(xù)保險公司有權(quán)利拒絕賠付。3. 跟風購買產(chǎn)品目前，社交媒體十分發(fā)達，不少人在線上分享自己的購險經(jīng)驗。很多人看到別人購買險種的優(yōu)點便輕易跟風購買，很容易因此而造成保單保障范圍不匹配、保單金額不足的情況。提醒：根據(jù)自身需求選擇產(chǎn)品，最好詢問專業(yè)人士指導，避免保險覆蓋風險不充足的情況。綜上，太平洋保險的實力和服務有目共睹，但保險的本質(zhì)是合同行為。消費者在投保時，不能盲目認可公司的品牌與能力，更重要的是學會看合同、問清楚、留證據(jù)，才能有效避免后續(xù)理賠糾紛?！捌綍r注入一滴水，難時擁有太平洋?！碧窖蟊ｋU三十多年的經(jīng)營積累、充足的資金實力以及完善的服務網(wǎng)絡(luò)，能夠為大家撐起一把充滿安全感的保護傘，助力大家以從容的心態(tài)面對風雨。它十分值得大家信賴。

據(jù)首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾介紹，今年主要的流感毒株主要是甲型H3N2，與去年的毒株甲型H1N1不相同，大眾目前對今年流行的H3N2毒株的免疫力低一些，要引起注意。其實，甲型H3N2流感病毒大家并不陌生，它是季節(jié)性流感的常見病原體，但它有著高變異性和強傳染性，每年能夠?qū)е氯驍?shù)百萬人感染。本文將系統(tǒng)梳理其癥狀表現(xiàn)、預防策略及治療方案，為公眾提供科學防護指南。一、甲型H3N2流感的典型癥狀該病毒通過飛沫傳播，潛伏期1-4天，可引發(fā)從輕癥到重癥的廣泛癥狀。常見的癥狀如下：1.全身性癥狀：高熱與肌肉酸痛感染患者常突發(fā)39-40℃高熱，并持續(xù)3-5天。發(fā)熱可能伴隨寒戰(zhàn)、頭痛和全身肌肉酸痛，尤以背部和四肢為甚。2.呼吸道癥狀：從干咳到痰液分泌感染初期表現(xiàn)為干咳，后期逐漸發(fā)展為黏液痰或膿痰?？人钥沙掷m(xù)1-2周。咽部檢查可見充血水腫，患者常感吞咽困難。3.消化系統(tǒng)癥狀：特殊人群的警示信號部分患者還會出現(xiàn)消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，兒童患者出現(xiàn)消化道癥狀的比例相對更高，容易被誤診為腸胃炎，需特別注意鑒別。4.重癥預警信號對于免疫力較弱的人群，感染甲型H3N2流感后還可能引發(fā)肺炎、心肌炎、腦炎等嚴重并發(fā)癥，若不及時治療，可能危及生命。當患者出現(xiàn)持續(xù)高熱超過72小時、呼吸頻率＞30次/分、血氧飽和度＜93%、意識模糊或胸痛時，需立即就醫(yī)。二、科學預防體系：1.疫苗接種：每年接種季節(jié)性流感疫苗是預防H3N2最有效、最經(jīng)濟的手段。疫苗能顯著降低感染風險。即使感染，也能極大減輕癥狀的嚴重程度，減少住院和死亡概率。由于病毒變異，疫苗成分每年都會更新，因此必須每年接種。建議大家在流感高發(fā)季到來之前完成接種。1. 非藥物干預：個人防護：在醫(yī)療機構(gòu)、公共交通等密閉場所佩戴醫(yī)用外科口罩，N95口罩適用于高風險環(huán)境。正確佩戴需完全覆蓋口鼻，每4小時更換，潮濕或污染時立即更換。勤洗手：使用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別注意指縫和腕部清潔。無洗手條件時可用含60%以上酒精的免洗洗手液。環(huán)境管理：每日開窗通風2-3次，每次30分鐘。公共場所空調(diào)系統(tǒng)需定期消毒，保持新風量。冬季通風時注意保暖，避免免疫力下降。3.健康生活方式：保證每日7-8小時睡眠，適量補充維生素C（每日100mg）和優(yōu)質(zhì)蛋白。2025年《營養(yǎng)學報》研究顯示，規(guī)律運動者感染風險降低35%，建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動。三、患病后的“黃金48小時”患者感染后，如果不加注意很容易發(fā)展成為重癥。感染H3N2的癥狀與感冒存在略微不同：普通感冒往往以鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀為主，全身癥狀輕微；如果出現(xiàn)突發(fā)高燒、全身酸痛乏力、頭痛等癥狀，要高度警惕流感。南京市第一醫(yī)院感染性疾病科主治醫(yī)師宋爽提醒，得了流感后，不要錯過“黃金48小時”。健康成年人患流感且癥狀輕時，可用退燒藥、止咳藥等緩解不適，保證休息。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、肌肉酸痛，癥狀重且不緩解，尤其有重癥傾向及高危因素者，應及時就醫(yī)。雖然甲型H3N2流感的防控需要個體防護與公共衛(wèi)生措施結(jié)合，但在流感季來臨之際，每個人都是自己健康的第一責任人。大家可通過科學接種疫苗、規(guī)范治療和健康管理，筑起抵御流感的堅固防線，降低感染風險，減輕疾病負擔。

近期，一個讓無數(shù)白血病患兒家長熱淚盈眶的消息傳來：我國自主研發(fā)的普基奧侖賽注射液正式上市了。這款專門為3-21歲孩子設(shè)計的抗癌新藥，給那些最難治的白血病小患者帶來了新的曙光。說到兒童白血病，很多家長可能會覺得離自己很遙遠。但事實上，這是兒童中最常見的惡性腫瘤，平均每四個患癌的孩子中，就有一個是白血病。這種病可以理解為骨髓里的“壞細胞”在搗亂——它們不受控制地增殖，阻礙了正常血細胞的生長。在兒童白血病中，急性淋巴細胞白血病（ALL）是最常見的類型。全球每年約有6萬孩子被確診，而且特別容易找上2-5歲的小朋友，尤其是3、4歲的幼兒。不過別太擔心，現(xiàn)在的醫(yī)療水平已經(jīng)讓超過90%的患兒能夠獲得長期生存。一、孩子身上的這些信號，家長要多留心“為什么是我的孩子？”這是每個患兒家長最痛心的問題。說實話，白血病的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果，醫(yī)學界至今還沒有找到單一的確切病因。與其糾結(jié)于原因，不如我們一起學會識別早期的信號：■反復發(fā)熱、乏力與面色蒼白：孩子反復發(fā)熱，總是疲倦不堪，小臉失去紅潤，變得蒼白。這是感染和貧血的典型信號?！霾幻髟虻酿霭吆统鲅汉⒆由砩先菀壮霈F(xiàn)青紫斑塊，刷牙時牙齦輕微刺激就出血。這些是血小板減少的跡象?！隽馨徒Y(jié)和肝脾腫大：家長可能發(fā)現(xiàn)孩子頸部、腋下有腫大的淋巴結(jié)，或者腹部摸到腫大的肝臟和脾臟。■骨痛和關(guān)節(jié)痛：還有部分孩子可能會抱怨腿疼或關(guān)節(jié)疼，不愿跑跳玩耍。這些癥狀也值得重視，因為這可能是白血病細胞浸潤到骨骼和關(guān)節(jié)所致。二、90%治愈率的科學密碼：從“大炮轟擊”到“精準狙擊”說起白血病的治療，這些年的進步真的讓人感慨。還記得二十多年前，化療幾乎是唯一的選擇。那種“好壞通殺”的治療方式，雖然能殺死癌細胞，但也會傷及正常細胞，孩子們要承受脫發(fā)、嘔吐等強烈的副作用?，F(xiàn)在回想起來，那時的治療就像是在黑暗中摸索。而如今，我們已經(jīng)進入了精準醫(yī)療的時代。醫(yī)生會先通過詳細檢查，把病情分為低、中、高危三個等級，就像打仗前先做好偵察。然后根據(jù)不同類型，使用不同的“武器”：對于有特定基因突變的類型，現(xiàn)在可以用靶向藥物直擊癌細胞的“要害”；而對于一些難治的病例，CAR-T細胞療法的出現(xiàn)，更是創(chuàng)造了生命奇跡——就像那個著名的美國女孩Emily，通過CAR-T治療已經(jīng)無癌生存12年了。而我們文章開頭提到的普基奧侖賽，正是一種CAR-T療法。它的原理很巧妙——把患兒體內(nèi)的免疫細胞在實驗室里進行“特訓”，讓它們能精準識別癌細胞，然后再輸回孩子體內(nèi)。這就好比給戰(zhàn)士裝上了“精準導航”，只打擊壞人，不傷及無辜。值得一提的是，這款國產(chǎn)新藥專門為中國孩子做了優(yōu)化。它使用更接近人體成分的“人源抗體”，替代了以往可能引起排斥反應的“鼠源抗體”，就像為“超級戰(zhàn)士”換了件合身的衣服，更適合中國孩子的體質(zhì)。對正在經(jīng)歷艱難時刻的家長們來說，請一定要保持信心?，F(xiàn)在白血病的治愈率已經(jīng)達到90%，每一個新藥的問世，都意味著我們又多了一件對抗病魔的武器。也許在不久的將來，白血病真的會像現(xiàn)在的普通肺炎一樣，成為一種可以治愈的疾病。本文來源：太平洋健康險