什么是甲流?

流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病甲流傳染性強(qiáng)，人群普遍易感流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。在特定場所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播。短期內(nèi)學(xué)?？砂l(fā)生聚集性病例，一旦出現(xiàn)傳染源會迅速蔓延。想要預(yù)防甲流，控制傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群，是十分必要的。

甲流有什么癥狀?

發(fā)熱，部分體溫可達(dá)39~40°C;可伴有畏寒怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉酸痛和全身不適起病。常有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕、胸骨后不適顏面潮紅，眼結(jié)膜充血等無并發(fā)癥者病程呈自限性，多于發(fā)病3~5天后發(fā)熱逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需較長時(shí)間。

如何確定得了甲流?

先回憶一下發(fā)病前7天內(nèi)是否在無有效個(gè)人防護(hù)的情況下接觸過甲流患者:

如果接觸過甲流患者或接觸過有發(fā)燒、咳嗽、頭痛、咽痛、全身酸痛等類似甲流癥狀的人，都可能得甲流。

再根據(jù)臨床表現(xiàn)判斷:

甲流癥狀比普通感冒癥狀重，全身癥狀明顯，多有高熱怕冷、全身酸痛、咳嗽咽痛等癥狀。

懷疑老人孩子患了甲流，怎么辦?

老人出現(xiàn)疑似甲流的癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)明確病因?yàn)榧琢骱?，盡早給予抗病毒藥物治療。

小孩出現(xiàn)疑似甲流的癥狀，家長切忌亂用消炎藥或抗生素，應(yīng)該帶孩子及時(shí)就醫(yī)。如果小孩確認(rèn)為甲流，一定要請假在家休息等到體溫恢復(fù)正常、癥狀消失48小時(shí)后才建沙逅

感染甲流后，怎么辦?

首先，自我居家隔離，避免傳染給周圍的人，不要帶病上班上。

其次，多休息，多喝水，避免疲勞，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營養(yǎng)。

最后，避免盲目或不恰當(dāng)使用抗菌藥物。合理選用退熱藥物，兒童忌用阿司匹林或含阿司匹林及其他水楊酸制劑。

流感季節(jié)，如何預(yù)防甲流?

接種疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦6月齡以下兒童家庭成員和看護(hù)人員、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等重點(diǎn)人群，每年優(yōu)先接種流感疫苗。

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾等遮住口鼻;勤洗手，用肥皂水、洗手液、流水洗手;學(xué)校和家里都應(yīng)常開窗通風(fēng)，每天通風(fēng)3次，每次不少于30分鐘出門戴口罩，少去人群密集的場所。

提升個(gè)人免疫力

飲食清淡，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證足夠的睡眠時(shí)長;加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

文章來源：太平洋健康險(xiǎn)